野菜嫌いな2歳児のおやつ
category: レシピ
更新:2020/6/15
長男が2歳になってから、1歳のときより、食事を食べさせるのが難しくなってきました。
1歳のときは、人参、かぼちゃ、お魚、ご飯など、こちらが作ったものはほとんど食べてくれたのに、2歳を過ぎてから、突然、ぷいっと顔を背けて、野菜や魚を食べなくなってしまいました。
納豆ブームのときは、3食全て納豆の日もあるくらい、納豆ご飯だけを食べる偏食の日が続きました。
納豆は体にいいですが、とはいっても、納豆だけだと、ビタミン類は足りていません。
ジュースや甘いお菓子は、大人同様別腹で、いくらでも欲しがるようになってきました。
これはまずい!と思い、バオバブを食べさせたところ、バオバブブーム?というくらい、朝起きても、「バオバブー」夜ご飯のときも、「バオバブー」とせがまれるようになりました。
食べ方は、バオバブに、牛乳か豆乳を混ぜて、たまに甘酒を入れて、ぐるぐる混ぜて、ヨーグルトのようなとろみになったら食べさせています。
というか、スプーンで、一人でうまいこと食べてくれるので、これは楽!です。
市販のお菓子を買うより、何より身体によいのと、経済的なので、親としてはこのままバオバブブームが続いてくれたらなと願うばかり。
おうちでのおやつ時間に、バオバブグルト、ぜひお試しください!