バオバブパウダー販売（バオバブパウダー・バオバブグルト）
バオバブパウダー、アフリカンポーチ、アフリカンテキスタイル、バオバブの木オブジェの販売をAmazonで開始いたしました。
バオバブパウダーの定期便コースは、当HPでしかご購入いただけません。
アフリカンプリント生地、布は、Amazonのみでの販売となっておりますので、ご興味があるかたはAmazonのページをご確認ください！
https://www.amazon.co.jp/s/ref=bl_dp_s_web_0?ie=UTF8&search-alias=aps&field-keywords=Baobab+Ak…
セネガルは、フランスの旧植民地ということもあるからか、オシャレな人が多いです。語弊がありますが、お金がなさそうな人も、アイロンがかかっているパリッとしたシャツを着ていたりします。
弊社にインターンで来ていたセネガル人留学生三人組も、スーツをびしっと着こなしていたり、カジュアルだけどシックに決めていたりして、スタイル抜群なのもありますが、見ていてカッコいい人達でした。話が横道にそれてしまいましたが、セネガルのワックスプリント布の販売を、近近アマゾンで開始します。シャリ感があり、丈夫なので、洋服だけでなくカバンなどに使えそうだなと思います。
アマゾンをまだ使いこなせていないため、、多少準備手こずってますが、、ご期待ください！！
バオバブの実は、こんな風に、大変硬い殻の中に入っています。フレッシュではなく、収穫したときからすでに半分乾いている状態らしいです。
セネガルでは、バオバブの実は、パウダー状にする前の、種付きの状態でいたるところで売られています。
こんな感じで、袋にがさっと入れて売られています。結構食べてしまったので、中身少ないですが。
実の大きさはまちまちで、小さいのもあれば大きいのもあります。
ご覧のとおり、茶色い繊維が実に絡まっているので、繊維を手で取ってから食べましょう。噛むと歯にくっつく感じがしますが、唾液ですぐに溶けます。今回食べた実からは、種が5個くらい出てきました。
この種を、お湯（20度から30度くらい）にひたして放置します。ほっとくと当然温度下がるので、気づいたときに、お湯を入れてあげる感じでいいです。さてこの後発芽するかどうか。。乞うご期待！
セネガルのアフリカンワックスプリントで作ったポーチを販売開始しました。
ワックスプリントなので、シャリ感があり、厚くて丈夫な生地です。
ハンドメイドなので、限定品です。
化粧ポーチ、小物入れ、財布、携帯入れ、ペンケースなどにいかがですか？
税込600円にて販売しております。
詳しくはこちら！
バオバブの木をモチーフにした木のオブジェ販売開始しました。セネガルのアフリカンワックスプリント生地が貼ってあります。お部屋のインテリアになるほか、アクセサリー、鍵、ストラップなどをかけておくのにも使えます。
ハンドメイドなので、世界に一つだけのオブジェです。写真の柄の生地は限定品になります。
縦：29cm 横：32cmの二枚の板を組み合わせてお使いいただきます。
詳細はこちらから↓
https://baobab-ak.stores.jp/items/5b72b6d05496ff293600074e
アマゾンでも近日中にご購入いただけるようになります。
ご質問等ございましたら、いつでもお問い合わせください！
家にある有り合わせのものでバオバブスムージーを作ってみました。
材料 （1人分）
バオバブパウダー 20グラム
バナナ 一本
豆乳 200ml
ブルーベリー 好きなだけ
写真美しくなくて申し訳ないですが。。
上の材料を、豆乳が入っている計量ガラスにいれて、バーミックスで混ぜるだけ。
今回はバオバブの味をメインに出したかったので、いつもより多めにいれました。酸味とほんのり甘味が出てとても美味しいです。上の分量は、1人分より、1.5人分くらいかもしれません。筆者は沢山食べたい人なので、多めにしました😋
バナナが凍ってると、冷たくなるからさらにいいかもしれません。
バオバブパウダーは、水分をよく吸収し、水分を吸収すると粘性がでるのでスムージーにとても向いています。そして、水分を沢山吸収するので、腹持ちもいいです。
ヘルシーなバオバブスムージー、一度お試しください。
出産後、多くの女性が悩むのが、骨盤の歪み。ほっておくと、腰痛になったり、産後の体重の戻りも遅くなったり、むくみ、冷え、お腹ぽっこりが戻らなくなったりするようだ。筆者の場合、産後の１ヶ月はとにかく身体がだるかった。特に、腰。初めての授乳が慣れなくて、ときには30分以上同じ姿勢でいたりするもんだから、身体がこわばって特に腰が痛くなってしまった。おまけにお風呂にゆっくり浸かれないので、ますます強張る。自分でマメにストレッチするような性格ではないため、１ヶ月たってから整骨院に行って揉みほぐしてもらった。
最初の10分くらいは身体をじっくり温める。そのあと、先生が下半身を中心に身体を矯正してくれる。最初は、とても痛い。。指一本で大した力をいれていないはずなのに、筋肉が固まっているため押されると飛び上がるくらい痛い。うーうーうなり、終わると全身が脱力した感じになり、すっきり感がくる。１回行っただけではまた身体がすぐに戻ってしまうので、頑張って１週間から１０日間に１回を、２−３ヶ月通った。行く度に、身体が軽くなった気がして、産前より、身体の歪みがなくなった気がする。産前は、椅子に座ると、必ずといっていいほど、足を組みたくなったが、今は足を組まなくてもいいようになった。足を組もうとするのは、身体がゆがんでいる証拠らしいので、心当たりのある人は、一度身体の歪みを直してもらったほうがいいです。個人的には、骨盤矯正ベルトをするより、整骨院に通うほうが、かなり効果があると思う。
整骨院の先生に、産後の身体は、３年たたないと、元どおりにはならないと言われ、改めて出産が身体にかかる負担の大きさを認識した。もし二番目の子供が欲しいなら、理想は、３年たってから妊娠するといいんだけどね、と言われたものの、年齢的に、そんなに悠長なことも言ってられないんだよなーと思う。
そこの整骨院は、色々な健康グッズも販売していて、特に気に入って購入したのが、こちらの炭酸入浴剤。
https://tansan-kenko.com/yomiuri/
入浴後の血流量が大幅に増加し、ずっと身体がぽかぽかするというもの。いいのは、赤ちゃんにも使えるというところ。普通は３錠いれるのだが、赤ちゃんは、１錠で十分とのことだったので、浴槽にまず１錠いれて、そのお湯をベビーバスにいれて、赤ちゃんをそのお湯で洗った。洗浄効果があるため、洗剤は使わなくてもよい。また、洗浄効果は２４時間持続するため、お風呂の残り湯を洗濯に使ったりした。この入浴剤をミネラルウォーターにいれて、自分で化粧水として使う人もいるらしい。いろいろと使える入浴剤だと思う。産後ゆっくりする暇はない人が多いと思うが、たまにゆっくり入浴するときにはおすすめです。
セネガルに初めて行ったとき、最も衝撃を受けたのは、この写真にもあるように、大量のゴミだ。写真の牛は、放置されたゴミ山の中で、食べ物を探している。乾季になると、草が生えないので、動物は食料に困り、ゴミ山の中にある食べ物を選り分けて食べようとする。がしかし、近寄ってよく見ると、ゴミも食べている。ゴミの大半は、ビニール袋、プラスチックなどの土に還らないゴミで、牛の体内でも当然消化されず、蓄積するものである。そして、人間がその牛の肉を食料として食べる-人間の体内にもプラスチック破片が蓄積される。ゴミの食物連鎖。
他の発展途上国と同じく、セネガルも、ゴミの焼却施設が圧倒的に不足しており、ゴミの大半が埋め立てである。だが、正直、勝手にゴミを廃棄しているような気がしてならなかった。人口が増え続けるダカールのゴミ問題は、この先セネガルにとって大きな問題になるのは間違いない。
世界を見てみると、フランスでは2017年にプラスチック製レジ袋の禁止を宣言した。アフリカでは、ケニアが同じく2017年に、ポリ袋禁止令を宣言した。
https://www.jetro.go.jp/biznews/2016/04/d5e9eacf8467d701.html
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2017/09/post-8389.php
セネガルはフランスの旧植民地であり、セネガルではフランスからの輸入品が大変多い。経済的にも政治的にもフランスとは未だに深いつながりがある。フランスの環境政策が、セネガルにも波及してくるのも時間の問題か、と思う。
このゴミを食べる牛を見たとき、プラスチック製品をこれ以上地球に蔓延させたくない、と思った。包装資材業社としての立場からいえば、汎用性が高く、価格が安いプラスチック製品を売らないのは、日本では死活問題になってくる。それでも、これ以上売りたくない、これが一個人としての本音である。日本は、プラスチックごみはリサイクルされていて、単純にプラスチック=悪 とは言い切れないが、セネガルのようなリサイクルどころではない発展途上国では、間違いなく環境汚染の一因になっている。
成分の約半分が食物繊維であることから、便秘に効果があることがバオバブの大きな特徴だが、それだけでなく、以下の効果効能も最近の欧米の研究で明らかになってきた。
とあるクリニックから聞いた話だが、８月は便秘の患者さんがどっと増えるとか。１−２月も同様だという。どうしてか？腸は、「冷え」に弱いのである。１−２月は寒いため、８月は、お察しのとおり、クーラーが原因。
腸は冷えると、交感神経が緊張して腸のぜん動運動が抑制されてします。カラダが冷えると、普通、自律神経が作用して温めようとするが、10度以上の気温差にはうまく対応できない。今年の猛烈な猛暑は特に、屋外とクーラーで冷えた室内では、10度以上の気温差がある。また、最近は夏の訪れが早く、腸は６月からクーラーで冷やされ、８月には夏バテしてしまい、便秘になりやすい。また、大腸の壁面の弾力は２０歳から低下しはじめ、便を押し出す力が弱まっていくため、中年世代の方は特に夏を境に頑固な便秘にならないよう、対策が必要だ。
まずは、腸を冷やさないこと。うすい腹巻をするのはとてもよい。（筆者もやり始めたが、寝るときは特によい）また、便を柔らかくするための水分補給も大切だ。水分の９割は小腸で吸収されるので、水を1000ml飲んでも大腸には100ml未満しか届かない。夏は汗でも逃げてしまうため。多めの常温の水をとろう。
食事では、果物などの水溶性食物繊維と、日本伝統の発酵食がおすすめ。納豆、お味噌汁、ぬか漬けなど、日本人の腸を守ってきた菌をたくさんとるようにしよう。